01.每天告诉自己一次，“我真的很不错”。
　　02.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
　　03.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
　　04.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
　　05.生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
　　06.发光并非太阳的专利，你也可以发光。
　　07.愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
　　08.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
　　09.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
　　10.你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
　　11.人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
　　12.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
　　13.青春一经典当即永不再赎。
　　14.没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
　　15.真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
　　16.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
　　17.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
　　18.只要有信心，人永远不会挫败。
　　19.不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。
　　20.不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
    21.人若软弱就是自己最大的敌人。
　　22.人若勇敢就是自己最好的朋友。
　　23.“不可能”只存在于蠢人的字典里。
　　24.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
　　25.家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。
　　26.游手好闲会使人心智生锈。
　　27.每一件事都要用多方面的角度来看它。
　　28.有理想在的地方，地狱就是天堂。
　　29.有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
　　30.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
　　31.所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
　　32.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
　　33.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
　　34.世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。
　　35.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
　　36.第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
　　37.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
　　38.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
　　39.人只要不失去方向，就不会失去自己。
　　40.如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。
    41.问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
　　42.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
　　43.当你能飞的时候就不要放弃飞。
　　44.当你能梦的时候就不要放弃梦。
　　45.当你能爱的时候就不要放弃爱。
　　46.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
　　47.天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。
　　48.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
　　49.快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
　　50.自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
　　51.一个今天胜过两个明天。
　　52.要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。
　　53.乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
　　54.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
　　55.肯承认错误则错已改了一半。
　　56.明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
　　57.理想的路总是为有信心的人预备著。
　　58.所有欺骗中，自欺是最为严重的。
　　59.人生最大的错误是不断担心会犯错。
　　60.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
　　61.经验是由痛苦中粹取出来的。
　　62.用最少的悔恨面对过去。
　　63.用最少的浪费面对现在。
　　64.用最多的梦面对未来。
　　65.快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
　　66.你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。
　　67.如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
　　68.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
　　69.把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
　　70.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
　　71.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
　　72.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
　　73.你不能左右天气，但你能转变你的心情。
　　74.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
　　75.想像力比知识更重要。
　　76.漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
　　77.好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
　　78.一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
　　79.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
　　80.学做任何事得按部就班，急不得。          中国百家姓前100位的最新排名!!!
01李 02王 03张 04刘 05陈 06 杨 07赵 08黄 09周 10吴
11徐 12孙 13胡 14朱 15高 16林 17何  18郭 19马 20罗
21梁 22宋 23郑 24谢 25韩 26唐 27冯  28于  29董  30萧
31程 32曹 33袁 34邓 35许 36傅 37沈 38曾 39彭  40吕
41苏 42卢 43蒋 44蔡 45贾 46丁 47魏 48薛 49叶 50阎
51余 52潘 53杜 54戴 55夏 56钟 57汪 58田 59任 60姜
61范 62方 63石 64姚 65谭 66廖 67邹 68熊 69金 70陆
71郝 72孔 73白 74崔 75康 76毛 77邱 78秦 79江 80史
81顾 82侯 83邵 84孟 85龙 86万 87段 88雷 89钱 90汤
91尹 92黎 93易 94常 95武 96乔 97贺 98赖 99龚 100文



保持快乐心情的20种习惯


  保持心情快乐的20种习惯！
    这是一个焦虑的时代，与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。”以下介绍的20种快乐习惯，也许有几款适合您。
1.每天拍几张照片
　　心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。
2.看悲伤的电影
　　看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。
3.在周末的清晨做白日梦
　　不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责，而应鼓励自己说：“我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。”
4.定期写邮件
　　和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你放下心里的事情，还能帮助你拾起被淡漠的友情。
5.在水边散步
　　有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地帮助人放松身心，即使烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得片刻悠闲。
6.偶尔吃一顿大餐
　　吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享受到美味可口的食物，还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都可能有类似这样的经历：当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗，你会高高兴兴地吃下比平时多的食物，即使不爱吃的食物也变得“可爱”起来。
7.每星期做1次美甲
　　当看见自己又长又脏又难看的指甲时，没人会有好心情。每星期做1次美甲，不仅能让你的指甲看起来更加整洁、漂亮，还能让你有“一切尽在掌握”的满足感，人也由此变得豁然开朗。
8.参加集体活动
　　虽然独处也是调节心情的方法之一，但是不要吝啬自己的休息时间，分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。
9.定期游泳
　　游泳是最消耗体力的运动之一，但这种让人精疲力竭的活动，能让人摆脱烦恼，身心舒展。选择一个人去游泳也不错，被水包围其中，再糟糕的心情也能被软化。
10.一边开车，一边大声歌唱
　　心情不好时，打开车上的收音机，调到较大音量，跟着里面播放的旋律大声歌唱，完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的，但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。
11.一边喝咖啡，一边读小说
　　挑一家出名的咖啡馆，带上一本近期最让你感兴趣的小说，选一个靠窗边的位置，坐下来点一杯咖啡，边喝边读……是的，这是电影里常常出现的“小资”镜头。但那又有什么关系，让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头，你也会受到气氛的影响，得到真实的放松和享受。
12.给朋友寄卡片
挑选10——15张别致的卡片，放在包中随身携带，在等公共汽车、排队结账、等人时，随手拿出一张写上只字片语，如 “想念你”、“愿你的心情和今天的天气一样灿烂”、“一定要幸福哟”、“想起我们上大学的日子”等等，然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被一一写完并邮寄出去后，一想到朋友们收到卡片时惊喜的表情，你会露出发自内心的迷人笑容。
13.在每个星期一的早晨，穿一身色彩亮丽、明快的衣服。
14.一边打电话，一边信手涂鸦。
15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力，并保存价签和包装盒。
16.一边洗澡，一边唱歌。
17.穿让你感觉最舒服的内衣。
18.定期有夜生活。
19.在酸奶上撒少许干果。
20.每天对着镜子努力地笑一下，心情马上就会好一点。


联想的管理基础
在联想把管理基础分为三个内容，第一个内容是建班子。就是核心领导层怎么样能够共同研究事情，能够很好地发挥作用的领导集体，这是第一件事情。第二件事情就是定战略，一个企业一定要学会正确地制定战略。第三个事情用我们的话讲叫“带队伍”，怎么样能够有一支很好的、有战斗力的队伍。我着重讲一下定战略和带队伍的事情。一个企业要有愿景，除了愿景外还应该有一个中期的目标。有了这个目标后在我们这里很重要的是要注意研究要实现这个目标、到达这个目标的路线，企业到底做什么、不做什么，我们把这个称之为路线。然后再分布实施。在我自己的体会中，路线是很重要的事情。
执行力的关键，中国话叫“队伍”， 联想把带队伍定为三个内容，一个是怎么样让你的兵爱打仗，翻译成企业的话就是说怎样让员工热爱你的企业，愿意积极地去工作，这是第一条。第二条，让你的兵怎么会打仗，单兵作战应该怎么作战，集体作战是怎么作战，这个是值得研究的。爱打仗、会打仗，第三条是作战有序。打仗的时候不能自己人打到自己人了，怎样打才能效率最高。用什么样的组织架构、什么样的制度等等。这些要研究。战时爱打仗靠什么？物质激励，在这个激励中文化起到极其重要的作用。