微笑是一种修养
　　
         生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。
　　微笑是对生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅：一位残疾人可能坦然乐观；一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑……
　　一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。
　　只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
　　微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。
　　微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。微笑是有"回报"的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。
　　在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋。
　　清者自清，浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。
　　当年，有人处处说爱因斯坦的理论错了，并且说有一百位科学家联合作证，爱因斯坦知道了这件事，只是淡淡的笑了笑，说，一百位？要这么多人？只要证明我真的错了，一个人出面便行了。
　　爱因斯坦的理论经历了时间的考验，而那些人却让一个微笑打败了。
　　微笑发自内心，无法伪装。保持“微笑”的心态，人生会更加美好。人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。
　　微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。
　　微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。
　　微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。



坦然看人生 　　活得真累，有些时候我们会禁不住的这样感叹，那些不顺心的日子，我们也总感觉活得真烦。在寻找了千百种理由之后，当我蓦然回首曾经走过的那些岁月，我惊然的发现，其实生活赐予我的，并没有与别人有什么的不同，呈现在我视野里的生活，每个人其实都一样，不同的仅仅是我们的胸襟中缺少一份“坦然”。
　　当看见那些假日的钓鱼者，一大早的出门，在夕阳下却拎着空空的鱼篓回家时，一路上却留下欢声笑语。
　　当看见那些早出晚归的农民，在晚霞的辉映下回家时，那张写满疲倦的脸上却洋溢着朝霞一样的笑容。
　　当看见那些恋人在分手时，虽然脸上带着一份无奈的笑容，眼里带着一份淡淡的忧伤，但却依然潇洒的挥挥手，互道一声珍重时，不禁内心会这样的感叹，坦然真好！
　　突然想起来这样的一句话“天空留不下我的痕迹，但我已飞过”其实，这不就是对坦然最好的诠释。
　　如果失败是一种人生经历，那么这种经历却会使我们成熟，如果说一个人的成熟必须历尽沧桑的话，那么我想，沧桑就是一种美丽。
　　我坦然，于是我心美丽！我心美丽，于是人生跟着美丽。
　　坦然，是一种失意后的乐观！坦然，是沮丧时自我的一种调整。
　　坦然，其实就是平淡中的一份自信！坦然是一份快乐！是一种潇洒！
　　在人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐！
　　生活里许多的人，我们是捉摸不定的，甚至防不胜防。但，我们不必去计较，更不必去埋怨，我们唯一做的是，当我们必须去面对他们的时候，同样的奉上我们的真心。以君子之心度小人之怀，那不正显示我们的博大的胸襟吗？
　　我曾经爱过也哭过，曾经功成名就过，也曾失败没落过。但，当我回首这一切的时候，我仍然感到骄傲，因为：我曾勇敢地面对了这一切，且光明而磊落！
　　假如生活给我们的只是一次又一次的挫折，一次又一次的失败，其实，这也没什么的，因为那只是命运剥夺了我们活的高贵的权利，但并没有夺走我们活的快乐和自由的权利。
　　没有蓝天的蔚蓝，我们可以有白云的飘逸。
　　没有大海的壮阔，我们可以有小溪的悠然。
　　没有草原的芬芳，我们可以有小草的青翠。
　　因为生活里是没有旁观者的，每个人都有一个属于自己的位置，每个人也都能找到一种属于自己的精彩。
　　坦然，会让我们的生活美丽而快乐！
　　朋友，就让我们的胸襟中盈盈感情坦然吧！



五十种表答爱的方式


　      当婚姻生活静如止水时, 这五十种方法会带给你阵阵涟漪:

         1.你的伴侣在筵席或聚会上说一个老掉牙的笑话, 你很捧场地大笑。
         2.留意月圆的日子, 安排一次月下漫步或月光野餐。
         3.记得说早安、晚安、再见, 见面务必打招呼或亲一下, 不要视而不见。
         4.出去吃饭, 试试换个人付账, 钱从同一个账户提出来也无所谓; 付钱给人当主人的感觉。
         5.把对方或对方家人的照片装框摆在案头上, 也把你自己或你家人的照片装框送绐对方。
         6.剪下报章杂志上对方可能感兴的文章送给他。
         7.如果你的伴侣自以为是大厨, 却老是饭菜烧焦, 记得别揶揄他。
         8.即使与他的朋友话不投机, 偶尔也主动提议找他们来聚聚。
         9.买本他喜欢的书送给他, 或是买本你们可以一起阅读的书。
        10.把他送你的花做成干燥花保存起来。
        11.送他一瓶好酒, 送他一盒好糖。
        12.准备一对高脚杯或马克杯, 随时可以对饮。
        13.如果你是女性, 送自己一套性感睡衣; 如果你是男性, 买一套性感睡衣送给她。
        14.在宴会或公共场所重温当年邂逅的甜蜜。
        15.对方兴致勃勃地谈球赛、艺文活动或其他你不感兴趣的话题, 别打呵欠, 试著与他共享。  
        16.你知道对方对球赛、艺文活动或某些话题不感兴趣, 别老拿那些东西来烦他。
        17.吵架之后, 不要急著坐下来分析问题, 不妨停战, 出去轻松一下再说。
        18.写几句情话放在他的皮包里或枕头下。
        19.买一把够两人共用的伞。
        20.在他最意料不到的时间和地点跟他撒娇。
        21.陪他看一部老听他提起的片子。
        22.利用午休时间找他浏览一个展览, 到植物园逛一圈, 或者回家吃快餐。
        23.下班后一起散步回家, 或者去喝杯啤酒。
        24.找个晴朗的夜晚两人一起出去看星星。
        25.到餐厅点两道不同的菜, 再一起分享。
        26.买张他喜欢的唱片或卡带。
        27.旅途上, 不开车的人念点东西给开车的人听。
        28.买两件花色相同的的运动衫, 或者一对咖啡杯, 或者相同的太阳眼镜。
        29.对方加班时, 打电话为他打打气。
        30.偶尔不妨认真地告诉他, 你愿意再爱他一次。
        31.和他一起和面包饺子。
        32.把电话切掉, 享受一个没有外人打扰的夜晚。
        33.郑重其事地为一件小事谢谢他, 例如谢谢他为你铺床, 或者谢谢他买了一个好吃的西瓜。
        34.选个周末到郊外去, 找间别墅或旅馆住一晚。
        35.他做了件明知你会生气的事, 忍住别发脾气。
        36.偶尔帮他放水, 让他洗个舒服的泡沫澡。
        37.尽管你并不很满意对方送你的衣服, 有时不妨也拿出来穿穿。
        38.对方面对工作或其他方面的压力时, 为他做点特别的事, 不要老提醒他或刺激他。
        39.早上让他多睡十分钟, 你先起来做早点。
        40.如果他在实行减肥计划, 你要支持他, 随时给他打气。
        41.用别种语言向他说: "我爱你" , 英文、日文等都行。
        42.多称赞他, 不论他在不在你身边。
        43.如果你打算列一张清单要他帮忙做, 请用写情书的心情来写清单吧。
        44.给他一件有趣的小礼物, 比方一根骨头----给他的狗, 或者一个骷髅钥匙圈。
        45.送他一件稍昂贵的, 比方一条丝巾, 一张音乐会入场卷, 一件小古董。
        46.记得他父母的生日。
        47.在他的重要活动, 如面谈、演说、会议等开始之前打电话给他, 表达你对他的支持和信心。
        48.写封情书或寄张情人卡给他, 不管你是否出远门都无所谓。
        49.订一束花送到他办公室。
        50.互相按摩一番。

        别只问你的伴侣为你做了什么, 问问你自己有没有在他身上花心思吧。爱要让对方看到、听到、感受到, 好好宠宠你的另一半吧。



解悟人生三境界
    王国维在他的《人间词话》中描述了人生的三种境界：第一种“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”；第二种“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”；第三种“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。后人归之为：知、行、得三境界。

    由王国维的三境界论，推崇的很多，有人效仿“三境界”的划分法：知之、好之、乐之；丰之恺认为：“物质、精神、灵魂”这是人生三层境界；有人认为，人生三境界不外乎是为自己、为家庭、为社会；也有人说为知、为己、为人；有人认为理想、事业、爱情；还有人形象地比喻为：“看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。”等等，林林总总，琳琅满目。

    掩卷思之，漫漫的人生历程，是个复杂而多变的过程，对于不同的人生有不同的看法，可谓是仁者见仁，智者见智。本文就“看山看水”的三境界而剖析一下。

   “看山是山，看水是水。”这种境界是针对孩子说的，初识世界，纯洁无瑕，一切都是新鲜的、陌生的，眼睛看见什么就是什么，你告诉他这是山，他就认识了山；告诉他这是水，他就认识了水，不会故意认错，以致说1是1，2是2，丁是丁，卯是卯。有一个小故事很能说明这点：一群大人在进行智力竞赛，主持人说“6”“9”不掉头，就出了个题：“6+9＝？”，大家都在想，智力竞赛题目决不会就字面那么简单，结果谁都不敢立即抢答，而是苦苦思索。突然，一个6岁的小女孩争着说等于15，人们都向她投去异样的目光，直到主持人宣布小宝贝的答案正确时，人们才收回目光，并责怪自己的思想太复杂了，错过了抢答的时机。这里说了一个简单的道理，凡事不必太刻意。

  “看山不是山，看水不是水。”这种境界是针对中年人说的，随着年龄的增长，社会阅历的增多，人们的思想也变得越来越复杂了，尤其是在物欲横流的社会，尔虞我诈，互不信任，人们的世界观、人生观、价值观同孩提时代相比，发生了深刻的变化，不再轻易相信眼前的一切，而是用心、用脑去认识这个世界。发现这个世界的问题越来越多，越来越复杂，感觉到社会并不那么单纯，现实也并不那么美好，经常是黑白颠倒，是非混淆，无理走遍天下，有理寸步难行，好人无好报，恶人活千年。进入这个阶段，人是激愤的，不平的，忧虑的，疑问的，警惕的，复杂的。人不愿意再轻易地相信什么。此时，人们看到的山不再是单纯意义上的山，水不再是单纯意义上的水了，叫做看山感慨，看水叹息，以致出现了许许多多借古讽今，指桑骂槐，指鹿为马的故事。有些人，站在这山望着那山更高；沐在此水，又想到那水更净，欲壑难填，永远也没有满足的境地。

   “看山还是山，看水还是水。”这是针对那些走过大半辈子或经历太多事件的人而言，在经历了种种事件，看过了形形色色的人或事，有了一种曾经沧海的感觉，茅塞顿开，回归自然。也许经历了太多，人的境界也高了，不再会为无谓的事或无伤大雅或不可能实现的事而伤脑费神。任尔红尘滚滚，我自清风朗月。面对芜杂世俗之事，一笑了之，这个时候的人看山又是山，看水又是水了。他们更明白，更懂得，以一颗平常心来看待事物，明白如果跳出是非圈子，以观棋者、看戏人的角度来看事物，也许事情会简单许多，正如苏轼所言“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”王国维所道“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”！人们都希望能到达人生的最高境界，即这第三境界，体味那战胜自我，超越极限后一览众山小的胜利感，然而在这自我提炼、自我实现的过程中，许多优秀的品质都是不可或缺的。
    在悠悠岁月中，我们都是匆匆过客，所有的故事都没有结果而结果，我们只有从容走过，无需彷徨，无需犹豫，无需茫然。我们应当往第三种境界发展，这才是人的最高境界，“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，任天外云卷云舒。”人从烦恼和执着中来，应到无烦恼无执着处去。其实凡事看开一些，未必不是一件好事，“人生如戏”，“戏如人生”，“人生如棋”，“棋如人生”，不正说明了人应当看戏者，观棋者吗。也许别人是对的，但我们也没有错，很多事情都无法挽回，再伟大的事情最终也成云烟，所有疯狂之后总归于平静，我们除了平静又能怎样呢？我们唯一能做的，就是坦然面对一切，平静珍惜一切。只有这样，才能更好地面对人生的大起大落，看透秋云春梦，接受世事无常。正如徐志摩《再别康桥》的人生境界：“悄悄的我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”
    多么洒脱！