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兔斯基第一套广播体操

发表时间： 2008年04月02日 16时41分评论/阅读(/)

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第一节准备运动

第二节伸展运动

第三节上肢运动

第四节下肢运动【左移回正】

第五节下肢运动【右移回正】

第六节头部运动

LV1

LV2

第七节全身运动

LV1

LV2

LV3

第八节跳跃运动

第九节放松

LV1

LV2(异性舞)

LV3 结束

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