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王梓恒：职场心理专家、资深培训师

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让人生的平衡轮转动起来

发表时间： 2008年05月05日 23时21分评论/阅读(/)

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王梓恒老师：

　　您好，最近我经历了几次情绪的大起大落，缘于最近的几次感情经历，心情非常沉重。第一次分手，要生要死；第二次分手，悲伤崩溃；第三次分手，我已经找不到恰当的语言来描述了。为什么爱一场换来的只是伤心，生活太没意思了。

　　我现在不愿说话（发声说话），不愿出门，甚至不愿吃饭，不想干任何事情，已经看不到希望了，我想用现有的积蓄出去旅游，花掉所有的钱，然后结束自己。就这样结束吧。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　传说中的孽缘

致孽缘：

　　如果你把一场爱情当作自己的整个人生，那么这场爱情结束了，人生自然就不再有意义，活着也不再有价值。

　　然而，人生只有爱情吗？

　　我们的人生就象一个车轮，由四个轴支撑：

　　

　　经济之轴：代表我们的事业以及金钱或用金钱购买的物质；

　　健康之轴：代表我们的生理和心理的健康，健康不在，生命的品质会大大降低；

　　关系之轴：代表我们与家人、恋人及朋友的连结，通过与他人紧密的连结，我们能从中感受到幸福与安全；

　　心灵之轴：代表心灵成长、娱乐消遣，心灵的满足和成长是我们毕生的功课，只有心灵富足，我们才是完整的人。

　　我们的人生犹如车轮，由四个车轴支撑，只有平衡的转动才可以让车轮顺利滚动。爱情只是关系之轴的一部分，如果注意力仅仅放在经营爱情上，自然会忽略其他，我们的人生便无法平衡转动。

　　当然这种平衡是动态的，它只存在于行动之中，我们一直在接近平衡、远离平衡或在经历平衡。

　　所以，人生的功课是要经营其全部，而非部分，我们需要丰满四个车轴，让它们平衡支撑我们的人生，载我们走过幸福、快乐、成功、富足的生命。

　　
（北京今雨来心理健康研究中心首席培训师　王梓恒诚邀您的困惑、您的痛苦、您的感动、您的精彩，让我们在分享中成长，共同追寻快乐与幸福。
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