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冬季阳光体育-益处多多

发表时间: 2007年11月08日 09时28分         评论/阅读(/)
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   不经意间冬天就到了,周二的清晨来到了天安门广场,今天的是“阳光体育与奥运同行-冬季长跑启动”仪式。我到那儿的时候同学们已经都排好了阵形,奥运五环的颜色,五个可爱的福娃分别站在阵形中央。虽然天气有点凉,但孩子个个都很精神,站的很整齐。“这就是一种锻炼。”我不由自己的对自己说,同时也调整了一下我的站姿,跟孩子们一样,精神点,别老缩着,不冷 。暗示还是挺管用的,真的觉得没那么冷了。以后大家冷,就可以用这个方法,暗示自己不冷, 。不过真的要做到不冷,还是要锻炼。随着领着孩子们跑起来,身体的温度也在上升,两圈下来,有点喘,但很舒服。现在冬天到了,让孩子们多做户外的运动,不光是可以增强他们的抵抗力,减少得病,同时也给了他们机会接触大自然,接触其他的小伙伴。丰富的知识,快乐、健康的成长,益处多多


   还记得我小的时候在东北的老家,冬天很长,但从来不觉得难熬,反而很盼着冬天。因为冬天可以打雪仗,堆雪人,滑爬犁,等等,而且还可以过年,有新衣服和好吃的。对童年的大部分记忆基本上都是在冬天。当然,后来又从事了滑冰运动,那就更离不开冬季了。冬季不光有快乐,还有很多梦想......
  
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