快乐取决自己心态的选择，养生也一样
                                                ——读戒嗔文章感悟
                                                            黄明  

　　每当走进释戒嗔 的白粥馆，就有一种让身心释然的感觉，里面跳跃的文字，清新自然，似乎凝集了大自然之风，一不小心，就可以闻见泥土般芬芳的气息，轻松自然，如沐春风。
    和尚的生活是简单的，但却是神秘的，他们在简单事物中看透人生的大道理，总是让我们怀有深深的敬意，就像是我旁边的一壶茶，细细喝下去，总能存留下嘴边阵阵余香。
    平静的心态总会被波澜起伏的生活给打乱，安静的生活总会被周遭突发的事件给击碎。佛说得对：人生其实很悲苦。任正非也说得好：让我们用快乐的心态去过完苦难的一生吧。
    生活可以改变人的命运，但是生活不能改变人选择改变自己心态的权利。我想：一山、一寺、一书，这就可以给戒嗔带来足够的快乐。可见，拥有多少，得到多少，不能判定人的快乐有多少。
    无法定义生活，无法定数自己的生命，我们本身因为拥有太多的不可意料性，让我们总是不能适应生活的未知，我们只能挣扎着去奋斗，即使我们知道，生活未必也能够偿还你的努力。自此，我们失去了太多的宁静与不用花钱的快乐。
    许多时候，情绪的好坏总归于人的欲望。人的贪念无止境，细细想来，在生命快乐面前，贪欲又算得了什么，可是，我们总是无法参透这一点。欲望就像是一个无底洞，以有限的物质来满足它，必定也是毁灭的。有时候，让自己的欲望少点，让自己的身体健康一点，快乐也许就更多一点。
    许多人一生都在图名图利，这些就像是埋藏在管道里面的蛋糕，我们经常艰难地在崎岖的人生管道里面寻找这个蛋糕。可悲的是，我们一直就这么深陷进去，无暇感受旁边的风景，直到走进了死胡同，也依旧吃不到蛋糕。我们并不知道身体正在遭受慢性中毒，直到窒息而死。
    每天呼吸的空气，每天感受的微小快乐，让自己经常傻笑，对着镜子给自己挤出更多的笑容，这些都不用花钱。然而，人总是想在混乱的夜生活中，寻找空虚与落寞后面的意义，并定义为快乐。
    每次走出戒嗔的白粥馆，嘴里经常吐出白粥的味道，这种味道让身体很舒服，不像在酒楼里面吃的大餐与应酬时候吐出的浓重酒味，思维的麻醉总是难以比得上清醒的快乐。
    每天快乐一点点，生命也许就会延长多一点点。