心旅人：玻璃球
心旅伴：新月
心旅路线：恋爱情感
本文来自心灵安全岛·心旅信箱
心旅内容： （此信件已获得本人在此博客的公开允许，但第三方请勿转载）

图：Rita
     我和我的男友，经历过很多的曲折，才在一起了~~对我来说~不容易~同时也容易~这像场恶作剧~！！也许因为这样~我无所适从~！一开始我就怕自己不会如何对对方好~第一场恋爱~通常很不容易~而他却不是~他从前有过几段恋情~但从没认真过~最长不超过两个月~！但他改变了~自从他犯错后~家里发生变故后~自从高考失意让对他不离不弃的母亲失望后~~！

     我很庆幸~因为我遇上的是这时的他~但他也说过~他很庆幸能遇上这个能让他改变的我~！他的不同~我其实是能感觉到的~虽然口上常说不知道~这也很打击他~！

     对~~！就是这个词~打击~~！他很努力~我知道~他憧憬着我们的未来~于是他很努力~！从不去图书馆的他~现在有空就去~连假期也会陪我去~；向来喜欢逃课的他~现在他的到课率在班上名列前茅……他努力地一步一步向前走~为了我们的未来~为了我妈妈能承认他~从而减轻我所面对的压力~他对我很好~甘愿做我的男佣~身边的朋友都羡慕我~！！

     一切看起来都很顺利~~只要我能做好~~！
     不知从何时起~我越来越发现自己的任性~~一开始我就害怕自己不会对对方好~因为这是我的第一次恋爱~果然~不知从何时起~我总是在向他道歉~虽然他总是说没关系~也不知何时起~我变得爱哭了~总是在想着不好的事情~！！他越是宽容我~我越觉得自己很差劲~！对我们的爱情~他努力地在经营~而我却在一次次地破坏它~遇到问题我就很消极~之前还常常提分手~明明心里是很痛很痛~！

     经过几次小矛盾~朋友们的劝导~还有跟他的坦白，把问题摊开来谈~现在的我虽然比之前会体谅他了点~！但却还是忍不住爱向他发脾气~生气他的粗心~生气他不来找我（即使是他有事）~生气他电话整天没电~生气他整天爱睡~生气他太顺我意~生气他有不开心的事情自己承受~生气他生病不告诉我~生气他整天不注意身体（虽然自己比他更厉害）~生气他太重视自己而失去了主见……！经常小小事情就会生他的气~无论是不是他的问题~也完全没考虑他的苦衷~~！以前就完全是任性到他来哄我为止~现在都会事后知道自己错了~但也会无法低声认错~或是等很久~实在很伤心~觉得自己太不对了~才发个短信说对不起~！

     他说过：是因为距离的原因~因为他不能时常在我身边~在我需要他的时候在我身边~所以我的情绪才不稳定~！所以他才要努力奋斗~这样才能把我放在他身边~好好的照顾我~宠我~！的确~距离常让我很想念他~那是因为我很粘他~依赖他~是因为我的性格~也是因为这是我的第一次恋爱~也许更是因为我爱他~~！但这是过分依赖了吧~我太不成熟了~！我也想改变~虽然他常说想依赖是很正常~如果一对恋人不想对方了~那就over了~！

     面对我的迷惘~他总是笑着安慰我~！我很讨厌自己这样~虽然他说没关系~慢慢来~朋友们也说这是因为我把他当作家人~也叫我慢慢来~但我很怕~很讨厌这样的自己~任性~小器~爱胡思乱想~不会体贴他~不会对他好……这样的我该如何面对他的好~我真的能慢慢地做好吗~？！很想改变~却总是忍不住~无法控制~~！我该怎么做~~！
    
　心旅伴新月的回复：

亲爱的心旅人玻璃球 ，

    怎么说呢，新月似乎看到了一个从懵懂、期待、含蓄逐渐迎来心中所期待的那段爱情的女孩所带有的那种对美好的憧憬，以及对现在所遇到的问题的担忧。

    在新月看来，你也是一个很特别的人呢。因为新月通常遇到有感情矛盾问题的人都会直接指责对方的种种不是，或者会象征性的说“当然我也有做的不好的地方”，而你在叙述了你的故事之后，却用了近三分之一的篇幅来描述自己的“任性”“依赖”。新月不由得觉得，不管怎么说，真是一个好女孩啊。我想，你的男友也能感知到你的这份心意吧，这种心意本身，也是解决感情矛盾的良药吧。新月看到你所“生气”的很多事情，其实很大部分也都是为了关心对方，是不是呢～～不过新月想，是不是应该换一个词呢，比如“撒娇”。你真的会为你男朋友没有照顾自己的身体而和他大发雷霆吗？而且新月细一看你所列出的生气条目，不仅哑然失笑，你的男友也够呛，哈。不过新月是在想，偶尔一次折腾也能激发很好的气氛，一直这样，其实也没啥，关键在于如何善后吧。毕竟，我们都知道，感情中不可能没有矛盾，问题在于矛盾如何被抚平，而不是“发生了就发生了，让他随着时间过去了也就过去了”。

    呃，这种事情也许会说的很混乱，下面新月还是用1、2、3的形式来做些简单的说明吧，希望对你有用处哦。

    1、对事不对人。这是我们争执中经常会犯的错误。人们比较容易接受自己做了错事，但却很少有人愿意接受自己“人品不好”。比如男朋友不照顾身体，你可以这样说：“你怎么还是不照顾自己的身体啊，你这种行为就应该改改啦？”而不能这样说：“你这人怎么老是这样啊，每次都要提醒你。”注意到了吗，第二句是针对对方人的直接攻击。

    2、说明你的目的。很重要哦，人们往往吵来吵去，结果什么问题都没有说明白，那不是白白浪费吵架的时间吗？比如男朋友不照顾身体，你可以这样说：“你怎么还是不照顾自己的身体啊，我很担心你啊。”还可以加一句“你身体要是不好怎么保护我呢？”如果是因为关心对方而和对方发急，一定要把你的关心说出来哦。

    3、尽可能不用否定的语气。人们不太喜欢被否定，所以，要尽可能少说“不”。比如男朋友不照顾身体，你可以这样说：“你怎么还是不注意自己的身体啊，你这种行为应该改改啦！”而不能说：“你怎么还是不注意自己的身体啊，你这种行为难道就不能改改吗？”看出来了没？否定会有强烈的谴责的语气。

    4、注意用词的重音。比如这句“你怎么还是不注意自己的身体啊，你这种行为应该改改啦！”重音放在“应该”上和放在“改改”上是有很大的区别的。重音在一句话中，起着强调的作用，如果强调“应该”就会给人带来“你在提要求”的感觉，而强调“改改”，则着重在于行为的“改变”。

    以上是关于如何和男友说话提意见的，语言的细节需要时时注意哦。

    5、多和男友沟通感觉。比如你所说的每一句话，男友会有什么想法，什么心思，这对你很重要，你说呢？可是人们通常会说：“我很想知道他的想法，可是他什么都不告诉我。”可是他为什么不告诉你呢？或者，他告诉你又能怎么样呢？要注意对方的每一句话哦，或许那里面就有他想和你说的话，因为我们都知道，男孩子和女孩子的心思还是有差别的，可能表达的方式也不太一样哦。最重要的是，如果你不太知道男友的想法，可以很直接的问他：“你是不是觉得我～～”不过通常呢，未必能得到真实的回答。因为，可能是社会影响的因素吧，人们通常都会认为女孩子性情多变，跟男朋友谈话的时候搞不定在给你下什么套呢，所以有些男孩子就学会去猜测女孩子的心思，不敢太“惹事”。所以呢，当你想诚恳的问问男友的真实想法，可要真的很诚恳才行，保证不能事后给小鞋穿哦。其实我们都知道，女孩子撒撒娇蛮好的，可是要让对方知道你什么时候是在诚恳的沟通问题，什么时候仅仅是撒娇而已，如果对方无法搞清的话，那么今后的沟通就很迷糊了，感觉是遍布陷阱哈。而让对方心理安定的方式就在于你给了什么样的反馈。

    比如你问：“你是不是觉得我脾气不太好，有点任性，有时候让你感到很为难？”
    答：“嗯，有时候真的是这样呢！”
    问：“哼，我看出来了，你一点都不喜欢我。”
那么你下次如果再问类似的问题，男友保证会拍着胸脯说“不是啊，蛮好的，我挺喜欢的。”其实心里那就挣扎啊～～如果你再不依不牢的追问“哼，一看就是骗我。”那男友肯定下次就会回避直接应答这类问题了，因为他很快就学会，这种问题怎么回答都会被揪出小辫子。
如果真的想知道对方的想法，反馈就该变个更诚恳的形式。
    问：“你是不是觉得我脾气不太好，有点任性，有时候让你感到很为难？”
    答：“嗯，有时候真的是这样呢！”
    问：“那下次觉得为难就直接告诉我好不好，我不想令你感到难受呢。”
到时候男友很有可能就会傻傻地给你指出不少毛病。不可否认，有些是有价值的，有些可能仅是对方的过分要求而已，但是不管怎么说，及时肯定的反馈是很重要的哦，也算是给对方一点精神鼓励吧。如果知道了男友的很多想法，是不是就能够更好的相处了呢？

    6、千万要记得哦，当你觉得很痛的时候，男友也一定会觉得很痛的。当你觉得很痛的时候，也一定要告诉他哦，至少他会知道，你“破坏关系的行为”并不是你的真心，你一直以来为这种行为感到痛苦，一直以来想改变它们。这样，你们才是站在一条线上的哦。

    7、至于你有什么问题，可不是由你自己说了算的哦，一定要多问问你男友的意见和想法哦，这样才能让自己安心，你说呢。新月相信他也会能够理解和支持你的啊。

    8、恋爱中的依恋其实是非常正常的哦，千万不要认为这是一个什么问题哦，经常保持沟通和联系很重要哦。任何一个朋友，如果联系减少的话，关系也会慢慢变淡的。哪怕是发点小脾气，也比没有任何联系要好哦，关键别闹的不欢而散就可以了。要相信自己，相信他哦。


每个人在爱情里有一点小任性是很正常的，我们都要和亲密的人跨越过彼此自我的边界，然后才能习惯那边界的存在，而在爱情里的小小的任性，是为了让我们更亲密，更了解彼此的界限，所以，只要健康的表达它，任性并不是爱情的毒药，反而是催化剂哦



回信心旅伴介绍：

新月 心理咨询师，应用心理系毕业，精神分析取向结合认知行为疗法。正如反射阳光的新月，吸收着他人的智慧，也保留着大部分的自己。就这样，带着那属于我的棱角，高悬于深夜的天空，将阳光带给黑夜中行路的人们。

本栏目介绍
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