这是今天记者给我安排好的下星期要做的事：大伙看看吧，太没有人性吧！！ 第一周       目的：本周生活安排计划目的旨在锻炼兰兰的自信心，达到消除因吸食毒品而产生的自卑心理，不管是在陌生人，亲朋面前，都可以自信十足。

       周一：亲人们，我戒毒了
       兰兰回到曾经熟悉的地方，寻找到自己最少三个熟人，将自己的戒毒情况告诉周边的朋友，打破兰兰心里的自卑心态，从自已亲人，朋友身边首先找回自信。
       活动时间：早上九点出发，上午结束。

       周二：这个人是我，帮我买份报纸吧
       在这天,报纸将刊载兰兰戒毒的消息，由兰兰准备三十份报纸，并将这些报纸全部卖出为准
      活动时间：上午九点

      周三：感受社会底层工作
      兰兰穿着“我在戒毒，请大家支持我”的衣服，到广场体会街头清洁工的生活。
      活动时间：上午九点

      周四：大学生，我给你念首诗
      兰兰在师大校园内，找到十位同学，让他们参加由兰兰组织的活动，“兰兰为你献首诗”，把荣姐给的诗，当着十个学生的面诵读。

      周五：陌生人，你能帮我吗？
     由兰兰到步行街、广场等人群密集的地方，索要陌生人的签名，并写下支持的话语，三十个签名为准。

       周六：兰兰的第一个见面会
       在网络、电视上发出周五兰兰的第一个对外见面会，邀请愿意和兰兰交流的朋友在南昌人民公园广场与大伙见面，观众随机考验兰兰的自信心理。

       以上每天，兰兰须写下心情体会。编导当天出稿，及时公布信息。
       周日休息

　　

　　看完这一些，我心里真的好难受，这不是要我去死吗？？？难道他们想一个星期就把十三年积压在心里的那些羞愧、胆怯全部暴露无遗，这比揭我的伤口还难受!