中国体操女队从马燕红时代开始就是以高低杠和平衡木为传统强项，跳马和自由操这两个对运动员腿部力量要求很高的项目始终是中国女队在国际大赛中不能问鼎的最大障碍。然而，程菲打破了这一传统，她的成功是中国女子体操队取得创世纪突破的重要起点！

程菲年纪虽然不大，但是很有个性，平时不训练的时候，程菲总是手里捧着一本大书，走到哪儿看到哪儿，她从不轻易开口说话，但一开口就说大人话，连许多老冠军们都评价说：“这个女孩不简单啊！”程菲也从来不像别的女孩子那样喜欢逛街或者买漂亮衣服和饰品，记得一次前往英国参赛，赛后大家一起出去逛街游玩，别的小姑娘都是抢着买首饰啊、裙子啊这些很淑女的衣服，而程菲则跑进一家体育用品商店买了一套格拉斯哥流浪者队的球衣，并且马上穿在身上，还兴奋不已的蹦蹦跳跳，实在是与众不同。

    专家推荐说：“程菲是一名很有实力的女队员，她的身材匀称，腿部力量又特别的强，正是自由操和跳马项目所需要的好材料，是近几年来中国女队当中不可多得的优秀人才。对于2008年奥运会，她的跳马和自由操具有绝对的实力去争取金牌。”

　　为了使她的能力更完美的与动作结合，全部发挥出来，中心还多次邀请法国女舞蹈教师阿迪来到中国，程菲在自由操比赛中那一套很富时代气息和力量感的动作就是阿迪老师编排的。如今，程菲已经凭借自己的资历荣升为国家女队队长，但是她依然保持着谦和、刻苦的态度，成为其他女队员们学习的榜样。这位中国体操队的“一姐”必将会在北京为我们点亮希望！