协调有效的过栏技术，积极明快的栏间节奏，那十分熟悉的身影又映入我的眼中。从刘翔那坚毅认真的表情和汗流浃背的身上，让我再次看到他那坚强的决心和毅力。
今天上午，刘翔进行了在美国手术回来之后的又一次跨栏技术训练，从专业的角度来看，无疑他在不断地进步着，这表现在训练时跨过栏架的数量、栏间的距离、过栏的速度和栏间的节奏等等方面，这些都证实着他动手术的跟腱状况越来越好，越来越敢用力。
前几天刘翔所进行的全面检查结果也从更为科学的角度证实了这一点，这为他下一段逐渐加大训练负荷，增加专项训练内容，以便更快地提高跨栏专项能力提供了有力的依据。尽管在跟腱止点部位的恢复还不够完全，训练后跟腱还有一些酸的反应，但这些都不会在实质上影响刘翔在训练中的进步，因为毕竟一切都在向好的方向发展。
但正如我之前曾经说过的，刘翔目前实际上面临两大任务，一个是跟腱的彻底康复，一个是训练水平的进一步提高，应该说，在这两个方面，刘翔已经取得了非常大的进步，但是要达到足够的程度和水平，是需要时间的，不是我们想象的那么容易。所以，刘翔还需要进一步的努力，而我们大家则需要有信心和耐心。