我非常喜欢王菲的“云端”。

放任心思 无限的飘 载着我快乐妄想
翻过重山 掠过海洋 我世界没有框框
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谁与我远远的漫步云端
在靠近太阳的地方住下
能掩耳不听那俗事喧嚣
要一种真正的自由自在

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有时候感慨，我们这代人挺不容易的。生活太繁复！物质世界的繁荣，让我们可以拥有很多附加享受，也平添了很多欲望和赘福；社会的飞速发展，让你无法躲开日日翻新的机会，本性中的求学上进将你推进现成的高标准严要求；在不知不觉中，我们的生命容量呈现几何倍数的裂变，于是，生命中不可承受之“重”成了一个经典事实，于是，我们变得面目全非。

人的一生如何能够围绕他自己的生存？人怎么能够去体验自己的生命，人又怎样可以达到成为自己？这是一个太抽象的问题，却又是一个当我们委屈时，最不能回避的问题。

我们生活中是不是有一些“他姓”的欲望和标准让我们疲于应付？我们生活中是否有不健康的生活习惯让我们身心不堪受损？我们生活中是否有难以消化的人际关系，让我们情绪压抑？我们生活中是否有不认同的环境，让我们扭曲本性？

身边有越来越多的朋友开始为自己度身定做生活。他们虔诚地认知自己的身体，他们智慧地选择自己的付出，他们和谐地“唯我独尊”，他们敏感地与自然相处。没有了过多的贪欲，没有了过多的占有，没有了过多的装饰；洗尽铅华，带着一个愉悦的心，认认真真做事情，平平淡淡做人。

B.K.S.艾扬格在《生命之光》中写到，瑜伽并不把贪婪、暴力、懒惰、放荡、傲慢、肉欲与恐惧当作无法根除的原罪，它们不是毁坏我们快乐的罪魁，也不是产生快乐的根据。它们是人类天性与境遇的自然体现，尽管令人厌恶，但它们需要消解，而不是压抑或弃绝。我们有缺陷的感受与思维机制并非烦恼的根源（尽管这种机制会带给我们烦恼），而是一种演进的机缘，心识的演进也会让我们持续渴望个人的成就与世界的进步。

让我们善待这个机缘，消解生命中的负累和不洁，体验生命的快乐与自由的高贵。