大家新年好，

又要说抱歉了，新年期间没能上来与大家问候。不知道春节大家过的是否开心，新年新气象，祝大家在接下来的日子里都能美梦成真。

春节我们只休息了一天，父母也赶到北京来看望我，大年初一这一天的时间就是陪一下父母了。之后我也都在紧张的训练中，这次邀请国际有名的体能训练大师来帮助我进行全面的体能训练。这段时间的训练，让我感受到国内外的训练水平真是不一样，培训师的理念也让我完全进入一个全新的模式，虽然我们每年每天都在运动着，但是在他的经过培训后，这几天我的肌肉都在发痛发酸。看来还是起了效果。

整个训练中，他一直强调“平横”两个字，就像我用一直用右手打球，在体能训练中，他就会强调我加强左手打球的训练。我也正在努力的跟随培训师每个课程。希望这次的培训能对我有更多的发展和进步。