贝佳斯 白泥面膜 美白补水保湿 敏感肌肤全可使用
Kose 高丝Clear Turn 骨胶原美白面膜

蜂蜜化妆水
材料：纯水60ml
蜂蜜一茶匙(5ml)
甘油（就是药方买得到的纯甘油，如果没有开赛路也可）(5ml)
化妆品级抗菌剂0.1ml
做法：将材料全部融合搅拌均匀即可使用。洗完脸以后直接拍在脸上或 者用面膜纸泡来敷脸也可以
效用：舒缓敏感肌肤，补充皮肤水分，让肌肤柔软光滑有弹性

如果没有抗菌剂也可以不用，但是要记得一定要将这一款化妆水冰在冰箱，随用随取。而且随时注意一点化妆水有变质的现象就要倒掉重制。在没有抗菌剂的情况下，夏天这款化妆水可能只能维持一两个星期。不过好在材料都很便宜要重新制作也不会心疼。如果没有甘油，稍微多加一点蜂蜜就好了。

蜂蜜香蕉保湿抗敏面膜
材料：蜂蜜一茶匙(5ml)
熟透的香蕉一小段（越软越好，但是不要用快要烂掉的黑色香蕉啦！）
用法：用汤匙或叉子将香蕉碾成泥，加蜂蜜搅拌均匀然后敷于脸上，避开眼部和唇部。10-15分钟后用温水洗掉。如果成品太稀，可以先涂上脸然后再加一曾面纸固定以防低落。注意敷脸的时间不可以太长，10-15分钟足矣。

这一款面膜虽然刚开始用的时候会觉得面膜稀稀的有点恶心，但却真的是效用十足。不但皮肤变得水水的，而且敏感好得多了。以上这两款自制保养品都含有蜂蜜，其实蜂蜜真的是美容圣品。它具有非常好的保湿及舒缓抗敏的作用，几千年前的埃及人就已经开始用蜂蜜来做保养品了呢。

另外还要注意的是敏感皮肤要注意不能用磨砂膏之类粗糙的去角质用品，如果皮肤薄到看得到血丝，不如暂时不要做任何去角质的步骤。还记得不要吃太刺激的食物还有禁止饮酒（保养品之类的也千万要选择不含酒精的类型，尤其是化妆水），酒精会造成皮肤加倍干燥而非常不适合敏感皮肤。在做面部保养的时候记得手势要放轻，不要太过摩擦到皮肤。吃东西方面要多吃青菜水果粗粮，多吸收维他命b,c和e。尤其是维他命b更是具有舒敏镇静的功效，所以可以多吃燕麦粥之类的，还可以拿米汤来洗脸。这些食物里都含有丰富的维他命b。

我也是屬于敏感皮膚，曾經因為更換洗面奶搞得臉上冒出紅點，還伴有發燙現象，之后，臉上那些過敏的部位會出現小坑。曾經我對著鏡子痛苦不堪，不過，時間久了，這些小坑會慢慢變平。經歷過這種折磨，我對自己的皮膚也就格外注意，總結一下經驗，這些都是我親身經歷的。

首先，洗面奶要用最溫和的，不要用美白洗面奶，個人認為美白什么的其實都沒什么效果，最最主要就是清洗干凈并且不會引起過敏。有一款娥佩蘭的洗面奶不錯，非常溫和，我現在就在用，如果你的皮膚不適很喜歡出油的話，晚上用一次洗面奶就夠了。
第二，敏感皮膚一般不能吸收很多的養分，如果臉上抹的東西太多了，它反而會吸收不了導致過敏。特別是美白的產品要慎用。一般，我都不用防曬霜和美白或者徹底去角質的面膜。曾經連續用了兩個禮拜的防曬霜，臉上就不行了，全過敏了。面膜一般都具有去角質功能，而我們敏感皮膚臉皮都比較薄，所以不適合去角質。

第三，敏感皮膚比平常肌膚更怕風吹和日曬，風吹會導致皮膚更加的缺水，會損傷皮膚，更容易引起過敏。如果出門發現太陽比較強烈的話最好做好防曬工作。防曬霜一定要用好一點的、溫和一點的，記得要打傘哦。

最后，其實導致敏感的一個最大原因是缺水，所以不管在什么時候補水都是必修課。特別是整天待在空調房里的上班一族，補水就尤為重要。推薦一款我自己常用的自制面膜，黃瓜貼面。非常廉價，非常好用。把黃瓜切成很薄的薄片，具體有多薄呢，就是臉上貼滿黃瓜，可以站著做任何事情。這款面膜具有非常好的鎮靜皮膚的效果，晚上睡之前可以補充水分，最好你貼完黃瓜之后，上床閉目養神半個小時左右。還有曬后，這款面膜可以鎮靜皮膚，緩解皮膚的熱和緊張。另外，不是所有的自制面膜都適合我們敏感皮膚用哦，要看它的具體功效，那種營養成分很高的都不適合我們用的。